慧生坐禅会掲示板
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2026/05/29 (Fri) 08:45:31
直観に耳を傾けよ
直観は、私たちがこれまでに蓄積してきた知識、経験、感情のすべてを背景に、不確実の状況での指針となり得るのだ。理性が迷い、結論を出せないとき、静かに「こっちだ！」と方向を示すのが直感だ。正しい道を進んでいるときには、それは静かに「そのまま進め」と囁いてくれる。
ホス＆ホップ
直観は、私たちがこれまでに蓄積してきた知識、経験、感情のすべてを背景に、不確実の状況での指針となり得るのだ。理性が迷い、結論を出せないとき、静かに「こっちだ！」と方向を示すのが直感だ。正しい道を進んでいるときには、それは静かに「そのまま進め」と囁いてくれる。
ホス＆ホップ
つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/28 (Thu) 08:57:55
もしあることが起こったら、どうするのか
予期しないことが惨事の重みを増し、驚きが人の痛みを増長させることは間違いない。そのため、予期しないことは決してあってはならない。そのため、私たちはあらゆることに気を配り、通常の経過だけではなく、実際に起こるかもしれないことをすべて考えておく。人生における運命の女神は、気が向けばいつでも傲慢な鼻をへし折る。
セネカ
予期しないことが惨事の重みを増し、驚きが人の痛みを増長させることは間違いない。そのため、予期しないことは決してあってはならない。そのため、私たちはあらゆることに気を配り、通常の経過だけではなく、実際に起こるかもしれないことをすべて考えておく。人生における運命の女神は、気が向けばいつでも傲慢な鼻をへし折る。
セネカ
つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/27 (Wed) 08:34:36
挑戦
難問に直面したときは、神がスポーツトレーナーのようにあなたに若いスパーリングパートナーを割り当てたのだということを思い出してほしい。理由は、汗をかかなければオリンピックには出られないからだ。目の前の難問を、アスリートにとっての若いスパーリングパートナーのようにとらえることができるならば、それはあなたにとって最高の挑戦になる。
エピクテトス
難問に直面したときは、神がスポーツトレーナーのようにあなたに若いスパーリングパートナーを割り当てたのだということを思い出してほしい。理由は、汗をかかなければオリンピックには出られないからだ。目の前の難問を、アスリートにとっての若いスパーリングパートナーのようにとらえることができるならば、それはあなたにとって最高の挑戦になる。
エピクテトス
つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/26 (Tue) 08:44:25
変化を避けることはできない
ストア派は、すべては変わる必要があり、だからこそ人生で新しい展望が開けるのだと考えていた。彼らは、変化に驚く人たちは愚かだと思っていた。変化が起こることが分からなかったわけではない。セネカは、悪いことが永遠に続くわけではないので逆境に屈してはならないが、良い時が永遠には続かないことも知っておく必要があると教えている。永遠のものなどないのである。
スティーブ・ワード
ストア派は、すべては変わる必要があり、だからこそ人生で新しい展望が開けるのだと考えていた。彼らは、変化に驚く人たちは愚かだと思っていた。変化が起こることが分からなかったわけではない。セネカは、悪いことが永遠に続くわけではないので逆境に屈してはならないが、良い時が永遠には続かないことも知っておく必要があると教えている。永遠のものなどないのである。
スティーブ・ワード
つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/25 (Mon) 09:19:28
少なさは、しばしば多さに勝る
物事がうまくいかないとき、解決策はしばしば「何かを加えること」ではない。むしろ、何を取り除けば前に進めるのかを問うことの方が多い。
人生という名の飛行を重くしている不要な荷物を、どこかに抱え込んでいないだろうか。
「時間とエネルギーの泥棒」を、知らぬ間に背負ってはいないだろうか。
ホス＆ホップ
物事がうまくいかないとき、解決策はしばしば「何かを加えること」ではない。むしろ、何を取り除けば前に進めるのかを問うことの方が多い。
人生という名の飛行を重くしている不要な荷物を、どこかに抱え込んでいないだろうか。
「時間とエネルギーの泥棒」を、知らぬ間に背負ってはいないだろうか。
ホス＆ホップ
つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/24 (Sun) 09:11:33
奇妙であることは最大の讃辞である
普通を決めるのはいつも多数派だ。しかし、其の多数派から何か大したものが生まれたことは一度もない。
ホス＆ホップ
普通を決めるのはいつも多数派だ。しかし、其の多数派から何か大したものが生まれたことは一度もない。
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つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/23 (Sat) 08:29:14
障害を機会に変える姿勢
楽観主義とは、現実を否定せず、困難をプロセスの一部として受け入れ、そこから成長する道を見つけることだ。克服だけでなく、未来に役立つ能力や思考法が身につくことこそがその報酬である。
ホス＆ホップ
楽観主義とは、現実を否定せず、困難をプロセスの一部として受け入れ、そこから成長する道を見つけることだ。克服だけでなく、未来に役立つ能力や思考法が身につくことこそがその報酬である。
ホス＆ホップ
つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/22 (Fri) 08:54:23
規律は毎日新たに鍛え直すさなくてはならない
規律とは、周囲で何が起きていようとも、自分の目標に食らいつき続けることである。
規律正しいとは、自分自身をコントロールできているということでもある。
ホス＆ホップ
規律とは、周囲で何が起きていようとも、自分の目標に食らいつき続けることである。
規律正しいとは、自分自身をコントロールできているということでもある。
ホス＆ホップ
つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/21 (Thu) 08:54:31
精神が身体を形づくり、身体は精神を映し出す
思考や感情は、私たちの身体に驚くほど強い影響を及ぼす。いかなる思考であれ、それは身体に信号を送り続けており、その結果が健康状態、エネルギー、そして人の放つ「雰囲気」として現れるのである。
精神と身体の調和は、私たちの幸福の核心である。意識的に思考をポジティブに整えることによって、健やかで活力に満ちた身体を育むことだできるのだ。
ホス＆ホップ
思考や感情は、私たちの身体に驚くほど強い影響を及ぼす。いかなる思考であれ、それは身体に信号を送り続けており、その結果が健康状態、エネルギー、そして人の放つ「雰囲気」として現れるのである。
精神と身体の調和は、私たちの幸福の核心である。意識的に思考をポジティブに整えることによって、健やかで活力に満ちた身体を育むことだできるのだ。
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つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/20 (Wed) 08:53:23
友は錨となり、
敵は帆を試す風となる
あらゆる対立を、単なる「揉め事」として忌避するのではなく、成長と学びの貴重な機会としてとらえ直そう。
ホス＆ホップ
敵は帆を試す風となる
あらゆる対立を、単なる「揉め事」として忌避するのではなく、成長と学びの貴重な機会としてとらえ直そう。
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つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/19 (Tue) 08:18:10
日常を愛する
驚くような人生は、実は目立たない日常の小さな営みから生まれる。平凡さや習慣の中にこそ、喜びを見出そう。日常の一つ一つの行為に意識を向け、丁寧に行う姿勢－－これこそが「今ここ」に在る力であり、人生の質を大きく左右する。
夢の人生の基盤を作るのは、派手な瞬間ではなく、こうした静かで着実な前進である。
ホス＆ホップ
驚くような人生は、実は目立たない日常の小さな営みから生まれる。平凡さや習慣の中にこそ、喜びを見出そう。日常の一つ一つの行為に意識を向け、丁寧に行う姿勢－－これこそが「今ここ」に在る力であり、人生の質を大きく左右する。
夢の人生の基盤を作るのは、派手な瞬間ではなく、こうした静かで着実な前進である。
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つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/18 (Mon) 09:03:49
成功は関心から生まれる
物事に興味を持つことから始まり、情熱と不断の鍛錬の結果としてついてくるものであり、しばしば長い時間を経て初めて人々に認識される。本当の関心に従うとき、深い集中が生まれ、その集中が偽ることのできない深みを育む。この深みこそが、成功の本質的な要素である。
ホス＆ホップ
物事に興味を持つことから始まり、情熱と不断の鍛錬の結果としてついてくるものであり、しばしば長い時間を経て初めて人々に認識される。本当の関心に従うとき、深い集中が生まれ、その集中が偽ることのできない深みを育む。この深みこそが、成功の本質的な要素である。
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つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/17 (Sun) 10:08:33
覆水盆に返らず
起きてしまったことについて嘆き続けるのはやめよう。
これからどのように行動し、同じ失敗を防ぐのか、そこだけに集中しよう。
逃したチャンスを語ればエネルギーが奪われ、解決策を語れば、エネルギーが沸き上がってくる。
起きてしまったことについて嘆き続けるのはやめよう。
これからどのように行動し、同じ失敗を防ぐのか、そこだけに集中しよう。
逃したチャンスを語ればエネルギーが奪われ、解決策を語れば、エネルギーが沸き上がってくる。
つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/16 (Sat) 08:40:55
「まだ」という言葉の力
「まだ」という小さな言葉には、私たちの視点を根本から変える力がある。動かしがたい事実のように見えるものを、「一時的で、これから変えられる状態」へと書き換えてくれるからだ。「私にはできない」は、「私にはまだできない」へと、ポジティブな表現に変わる。「まだ」を抱きしめ、人生を変革しよう。
ホス＆ホップ
「まだ」という小さな言葉には、私たちの視点を根本から変える力がある。動かしがたい事実のように見えるものを、「一時的で、これから変えられる状態」へと書き換えてくれるからだ。「私にはできない」は、「私にはまだできない」へと、ポジティブな表現に変わる。「まだ」を抱きしめ、人生を変革しよう。
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つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/15 (Fri) 09:25:37
完璧になれるかどうかはあなた次第
学習や成果の曲線は、最初は急上昇し、後半は緩やかになるものだ。小さな進歩に多くの時間と努力を要しているのは、あなたがより高い次元に差し掛かっている証拠である。
勝者の戦略はただ一つーーやり続けることだ。
ホス＆ホップ
学習や成果の曲線は、最初は急上昇し、後半は緩やかになるものだ。小さな進歩に多くの時間と努力を要しているのは、あなたがより高い次元に差し掛かっている証拠である。
勝者の戦略はただ一つーーやり続けることだ。
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つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/14 (Thu) 08:43:10
変容は、精神の内側から始まる
明確なビジョンを掲げ、そこに意識を研ぎ澄ませて歩む者の前には、しばしば「偶然」という名の機会や出会いが訪れる。それは決して偶然ではない。特定の方向へ一歩ずつ踏み出し続けているからこそ、その歩みが望ましい出来事を「引き寄せて」いるのだ。
ホス＆ホップ
明確なビジョンを掲げ、そこに意識を研ぎ澄ませて歩む者の前には、しばしば「偶然」という名の機会や出会いが訪れる。それは決して偶然ではない。特定の方向へ一歩ずつ踏み出し続けているからこそ、その歩みが望ましい出来事を「引き寄せて」いるのだ。
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つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/13 (Wed) 09:10:21
成功は規律と忍耐の賜物
成功は、ある日突然天から降ってくるのではない。あらゆる卓越した成果の背後には、他人の目には触れない膨大な努力、厳格な規律、そして執念とも呼ぶべき粘り強さが存在する。
ホス＆ホップ
成功は、ある日突然天から降ってくるのではない。あらゆる卓越した成果の背後には、他人の目には触れない膨大な努力、厳格な規律、そして執念とも呼ぶべき粘り強さが存在する。
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つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/12 (Tue) 09:08:45
学んで成長し続けよう
「永遠の学び手」としての姿勢を貫くことは、個人の成長においても、職業的な進化においても不可欠な条件である。世界は絶えず進化し続けており、知識に終着点など存在しない。
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「永遠の学び手」としての姿勢を貫くことは、個人の成長においても、職業的な進化においても不可欠な条件である。世界は絶えず進化し続けており、知識に終着点など存在しない。
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つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/11 (Mon) 08:54:08
きょうのことば
”難しいから挑戦しないのではない。挑戦しないから、難しくなるのだ。”
セネカ
＊どんなに小さな一歩でもいい。今日という日を、新しい出発点にするのだ。
ホス＆ホップ
”難しいから挑戦しないのではない。挑戦しないから、難しくなるのだ。”
セネカ
＊どんなに小さな一歩でもいい。今日という日を、新しい出発点にするのだ。
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つれづれに - 友田昌秀
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2026/05/10 (Sun) 08:28:33
長期的な視野に立つ
長期的な視野に立つことは、大半の人が想像している以上に難しい。だからこそ、思っている以上の見返りを得られるのだ。
モーガン・ハウセル
長期的な視野に立つことは、大半の人が想像している以上に難しい。だからこそ、思っている以上の見返りを得られるのだ。
モーガン・ハウセル