慧生坐禅会掲示板

　　　　　　　　成長はあるとき突然加速する

　成長は私たちの忍耐を試すかのようにゆっくり展開するが、あるとき突然加速する。長年にわたり、肉体的あるいは精神的な目標に向けてほとんど進展がないように思える停滞期でも、ある瞬間にすべての結び目が解け、物事が一夜にして好転することがある。
　真の魔法は、結果が出ない時期でも歩みを止めない不撓不屈の精神の中にあるということだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ　　　　　　　　　　

　　　　　　　きょうのことば

友達や知人は
多いからといって
幸せというわけではない。

　　　　　　　　　　林修　予備校講師　タレント

＊林「孤独が寂しいと感じるのはあまり本を読まない人」

NOと言えるようになる

　人生には数えきれないほどの機会が溢れているものの、その大半はあなたの真の目標とは一致しないからである。優先順位を冷徹に決めて、あなたにとって最も重要なことだけに集中することが重要だ。

＊多くの人々は、NOが他者に対する冷淡な拒絶だと誤解してしまっている。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ

目標が見えなくても航路を保て

　大切なのは、進みたい方向を保ちつつ、必要に応じて航路を柔軟に修正する姿勢である。
　道のりそのものを楽しみ、そこに潜む未知の驚きを歓迎しよう。人生は短い。その一瞬一瞬をしっかり味わおう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ

きょうのことば

無縁社会が大変だって人がいるけど、
個人的には田舎の有縁社会の方が恐ろしい。
誰誰が大学落ちたとか、
誰誰が不倫して離婚したとか、
会社辞めてニートやってるとか、
実家近辺で情報共有される恐ろしさ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　城繁幸　　作家

「今」こそが、「古き良き日々」なのだ

　私たちは自分が認める以上にすでに多くのことを成し遂げ、高みに上ってきたのである。乗り越えてきた数々の困難、育んできた深い友情、日常の中で味わった小さな喜び、それらこそが、われわれの良き古き日々を構成する礎なのだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ

運命の主人となる

　思考を制御する力を得ることは、自己を律するための第一歩である。思考を制御できるようになれば、精神を制御することができる。そして精神を制御できるようになれば、人生を支配することができる。その自己統制の連鎖こそが、私たちを「運命の主人」へと導いてくれる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ

「迷った道も道や」

　自分で決めるというのも大事だが、「誘われるのもご縁」、ひいては「迷うのもご縁」。そう考えると迷うのも楽になりますよ。巻き添えを食ったり、気づかずに人を傷つけたり。そうした不覚もいつか肥やしになる。

　　　　　　　　　　　　叡福寺・住職　白川蜜成

　　　　　　　目標を見据え、旅路に心を開く

　目標という「点」だけに心を奪われていると、それらの「線」を見逃してしまう。旅路に対しても心を開く姿勢こそが、私たちを柔軟にし、経験から学ばせ、思いがけない形で目標へと導いてくれるのだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ

　　　　　　　　戦いを賢く選べ

　人間関係で本当に大切なのは「自分の正しさの証明」ではなく、対立を超えて共に前へ進む道を見つけることだ。ときには、意識的に退くこと、譲ること、争いを手放すことが、より大きな成果ーー関係の維持、心の平穏、相互理解の進化ーーに繋がる。「譲ることが実質的な勝利になる瞬間」を見抜く力こそ、高い感情的知性と戦略的思考の証である。
＊ときには、「戦わない」という選択こそが、最大の強さとなる。

きょうのことば

　”人生に確かなことなんてない。それだけが確かなことなんだ”

　　　　　　　　　　　　　　　　チャールズ・ハーマン

きょうのことば

”人間誰でもが身体障碍者なのだ。たとえ気取った格好をしてみても、八頭身であろうが、それをもし見えない鏡に映してみたら、それぞれの絶望的な形でひん曲がっている。”

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岡本太郎

自ら決断せよ

　真の自己決定が、成功・幸福と切り離せない密接な関係にある。日々多くの決断を下す者だけが、自分の潜在力を最大限に引き出すことができる。
　多くの人は、責任が伴うがゆえに自ら決断することを恐れている。

　　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ　

感謝の力

　感謝は単なる美徳ではなく、人生に対する姿勢そのものである。「もっと、さらにもっと」という飽くなき欲求を煽り立てる世界の中で、感謝はすでに手にしているものの価値を再認識させてくれる。感謝は、困難な時期であっても、人生の中に確かに存在するポジティブな側面を見つけるためのレンズだ。
　感謝を抱く人はより幸福で、人生に対する満足度が高く、ストレスにも強い。
　どんな悪い出来事にも、それに対抗する「疑いようのないポジティブなもの」が必ず存在すると気づけるからだ。
　欠けているものではなく、すでにある者から考え始める習慣をつくろう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ

小さな一歩の積み重ね

　毎日ほんの少しずつ、継続的に、粘り強く取り組む。この「小さな行動の積み重ね」こそが、長期的で持続可能な変化を生み出す。それは、長い時間をかけて石を削る水滴のようなものだ。目立たないが、確実に姿を変えていく。

　　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ

きょうのことば

”人生は後ろ向きにしか理解できない。しかし、前向きに生きなければならない”

　　　　　　　　　　　　　　　　キルケゴール

　前向きに生きるとは、結果が見通せなくても決断し、リスクを取り、未知を受け入れることだ。意味はあとからついてくる。前に進むしかない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ

複合的な失敗を避けよ

　複合的な失敗とは、一度の失敗に対して、さらに別の失敗を重ねてしまうことを指す。。最初の失敗そのものは、必ずしも完全に防げるものではない。しかし、その後どうふるまうかは、常に自分でコントロールできる。多くの場合、人は冷静さを失い、最初の失敗が引き起こした動揺や恐怖にそのまま飲み込まれてしまう。　重要なのは、失敗の上に失敗を重ねないことだ。これさえ守れれば、状況は必ず好転する。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ

　　一年の力を過小評価するな

　大きな目標を掲げ、実行計画をもって一年を過ごすと、驚くほど多くの生産的な局面を経験する。その積み重ねは、人生そのものを変える力を持つ。一年間の集中した日々の努力は、まさに奇跡を起こすのだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ

シンプルであることの強さ

　”シンプルさの中に真のエレガンスが宿る。控え目であることは、強さの繊細な表現である”

　　　　　　　　　　　　　　　　ココ・シャネル

直観に耳を傾けよ

　直観は、私たちがこれまでに蓄積してきた知識、経験、感情のすべてを背景に、不確実の状況での指針となり得るのだ。理性が迷い、結論を出せないとき、静かに「こっちだ！」と方向を示すのが直感だ。正しい道を進んでいるときには、それは静かに「そのまま進め」と囁いてくれる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ